O Shopping Uberaba é o local escolhido pelo Centro Cultural Sesiminas para a Escola de Cultura fazer programação de vivências gratuitas até o dia 27 deste mês, incluindo atividades de relaxamento e oficinas de ballet, cerâmica, dança do ventre, meditação, ritmos, teatro e yoga. Para participar, basta fazer a inscrição com antecedência no Espaço INtegração, com acesso rápido pela Entrada B, ou pelo link encurtador.com.br/wJKQT.
O alongamento é uma das iniciativas e atua como preparação e necessidade inicial para qualquer prática corporal, se tornando também um aspecto fundamental para as tarefas diárias. Também haverá dança do ventre, que envolve exercícios básicos de barriga, deslocamento e empoderamento pela dança.
As mulheres serão contempladas com programas interessantes. Para o público juvenil, a escola oferecerá oficina de modelagem de animais e para adultos, modelagem de utilitários e pequenas esculturas para adultos. Expressão corporal é mais uma vivência para melhorar a comunicação através de exercícios corporais, jogos e dinâmicas em grupo, objetivando colocar o corpo mais atento às demandas do dia a dia.
O corpo pode ser ouvido. Isso mesmo! Ele é seu primeiro instrumento musical. Este é o tema da oficina Sons e Ritmos do Corpo, que faz parte da programação do Sesi, bem como Yoga e Meditação, com vivências de YogaFlow leve para sentir o corpo e emoções e meditações para relaxar, concentrar e inserir a prática no cotidiano.
Facebook
Twitter
Google+
YouTube