Neste sábado, dia 24 de janeiro, as areias do Uirapuru late Clube vão ferver com mais um grande torneio!
Disputa, energia boa e aquele clima que só o beach tennis proporciona.
Inscrição:
• Sócios: R$ 45
• Não sócios: R$ 65
Inscrições pelo LetzPlay
Informações: Prof. Guilherme Ramos –
(34) 98879-4551
O beach tennis oferece diversos benefícios, como alto gasto calórico, fortalecimento muscular (braços, pernas, abdômen), melhora do condicionamento cardiovascular, coordenação motora, reflexos e agilidade, além de ser um esporte de baixo impacto nas articulações (joelhos, tornozelos) devido à areia, e promover bem-estar mental pela liberação de endorfinas, redução do estresse e socialização.
É uma atividade inclusiva, divertida e que estimula foco e tomada de decisões rápidas, sendo ideal para todas as idades.
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